Кейт Толо з графіком вагінального мікробіому, Lactobacillus crispatus 98,7%
Американский биохакер Брайан Джонсон, известный стремлением замедлить старение, обнародовал результаты анализа вагинального микробиома своей партнерши Кейт Толо. Данные показали исключительные показатели здоровья, вошедшие в 1% лучших.
По данным источника, в образце Кейт Толо преобладает Lactobacillus crispatus — наиболее защитный вид бактерий для влагалища. Его доля достигает 98,7%, в то время как лишь 25–30% женщин репродуктивного возраста имеют этот вид доминирующим (более 50%). Лаборатория не выявила инфекций или проблем.
Джонсон объяснил преимущества: сниженный риск бактериального вагиноза, инфекций мочевыводящих путей, дрожжевых инфекций, персистенции ВПЧ, заражения ВПГ-2 и ВИЧ, преждевременных родов, а также лучшие результаты ЭКО.
Биохакер подчеркнул более широкий влияние микробиома. «Это источник всего: сон, контроль глюкозы, стресс, здоровье кишечника, сексуальное здоровье, иммунная функция, то, что вы едите, и то, что вы в него вкладываете», — отметил он.
Кейт Толо прокомментировала публикацию. «Оральный секс — это замечательно… проблема в том, что мы не относимся к нему серьезно», — сказала она. Женщина обратила внимание на пробелы в тестировании на оральные ИППП, обсуждении состояния зубов или обследованиях с партнерами. «Я благодарна, что у меня есть партнер, который серьезно относится к моему здоровью, своему здоровью и нашему общему здоровью».
Необычные эксперименты Джонсона
Джонсон регулярно делится протоколами долголетия. Среди самых радикальных — омоложение пениса: анализы спермы, ботокс, ударно-волновая терапия. Он утверждает, что снизил «возраст эрекции» вдвое и сравнивает данные с сыном.
В 2023 году биохакер провел межпоколенную плазмообменную процедуру: ввел себе плазму крови 17-летнего сына. Не увидев эффекта, перешел на полную плазмообменную терапию.
Он экспериментировал с психоделиками: 5 мг грибов и 27 мг 5-MeO-DMT. Опыт изменил его мировосприятие.
Утренняя рутина длится 4 часа 46 минут:
- Просыпаюсь около 5 утра
- Гигиена полости рта
- Свет на глаза
- Дыхательные упражнения
- Питание перед тренировкой
- Упражнения
- Сауна
- Терапия красным/ближним инфракрасным светом
- Фокусированная ударно-волновая терапия суставов
- Душ
- Сыворотка для роста волос
- Уход за кожей
- Завтрак


