Украинская телеведущая Маша Ефросинина поделилась свежим фото в Instagram-стори. На снимке звезда позирует перед зеркалом в зеленом купальнике и солнцезащитных очках. Стрункая и подтянутая форма вызвала волну комплиментов от подписчиков.
Ответ на вопрос фанатов
Фото появилось в ответ на вопрос: «Выглядите хорошо, есть ли мясо в рационе?».
Ефросинина ответила прямо: «В моем рационе есть все».
Она уточнила, что сознательно избегает определенных продуктов.
Продукты вне рациона
- сахар;
- белое тесто;
- кетчуп, майонез и т.д.;
- сосиски, колбасы и т.д.;
- сладкие газированные напитки.
Телеведущая неоднократно подчеркивала важность сбалансированного питания и дисциплины. Она избегает крайностей и радикальных диет, выбирая осознанный подход к еде вместе с регулярными тренировками.
Такой стиль жизни обеспечивает звезде энергию и уверенный вид. Ефросинина вдохновляет фанатов заботиться о здоровье с любовью к себе.
