Солнце зафиксировало мощную вспышку, сопровождаемую корональным выбросом массы (КВМ). Эта плазма мчится к Земле и может спровоцировать геомагнитную бурю вечером 12 мая или утром 13-го. Об этом информируют специалисты.
Вспышка возникла на солнечном пятне AR4436. По данным Центра прогнозирования космической погоды NOAA, она уже вызвала радиопомехи над Атлантическим океаном. Интенсивное рентгеновское и ультрафиолетовое излучение ионизирует верхние слои атмосферы, блокируя высокочастотные сигналы для пилотов, моряков и радиолюбителей.
Кто почувствует влияние
Наиболее уязвимы — люди с хроническими заболеваниями и метеозависимостью. Организм хуже регулирует нервную и сердечно-сосудистую системы, вызывая дискомфорт. Симптомы: головная боль, раздражительность, перепады давления, бессонница, снижение работоспособности. Особенно страдают те, кто имеет проблемы с сердцем, находится в стрессе или достиг пожилого возраста.
Советы для комфорта
- Спите не менее 8 часов в сутки.
- Соблюдайте водный баланс — пейте чистую воду в течение дня.
- Выбирайте легкие блюда, избегайте алкоголя.
