Жінка ніжно обіймає чорного кота, демонструючи емоційну чутливість любителів котів.
Люди, которые стремятся к контакту с кошками во время стресса, часто демонстрируют высокую эмоциональную чувствительность. Они сильнее реагируют на напряжение. К такому выводу пришли исследователи, изучая причины такого выбора.
По данным источника, опросили более 1400 студентов и сотрудников университетов из более чем 20 учреждений. Научные работники оценивали интерес к программам снижения стресса с участием животных. Особое внимание уделили чертам личности.
Ключевые результаты
Выяснилось, что люди с высоким уровнем эмоциональности чаще всего выбирают кошек. Эта черта определяет интенсивность переживаний и скорость реакции на события.
Соавтор исследования профессор Патрисия Пендри из Вашингтонского государственного университета отметила: эмоциональность является довольно стабильной чертой характера. По ее словам, люди с более высокими показателями эмоциональности проявляли заметно больший интерес к контактам с кошками на кампусах.
Большинство программ психологической поддержки – более 85% – задействуют собак. Кошки же редко участвуют. Однако для многих взаимодействие с ними комфортнее и эффективнее.
Почему кошки помогают
Кошки спокойнее. Они не требуют постоянного внимания. Для эмоционально чувствительных людей это создает безопасность и комфорт во время перегрузки.
Другие работы подтверждают эффект: 10 минут поглаживания кошки или собаки снижают кортизол – гормон стресса. Движения, шерсть и мурлыканье успокаивают.
Ежедневные короткие контакты с кошками регулируют эмоции. Они прерывают цикл стресса, даря спокойствие.
Разницы между студентами и сотрудниками нет. Результаты похожи. Главное – черты личности, а не статус.
Связь с эмоциональностью сохранялась после учета опыта с кошками, участия в программах с собаками. Аллергия или страх уменьшали интерес, но эмоциональность оставалась ключевой.
Специалисты советуют мыть руки после контакта с кошками, мисками или лотками. Даже здоровые животные могут переносить микроорганизмы к людям, отмечают Центры контроля и профилактики заболеваний США.
